tag:blogger.com,1999:blog-383013306364605276.post7367834505889930727..comments2010-07-24T23:40:26.968+09:00Comments on 鳥啼く声す: コード90宮国小貴子http://www.blogger.com/profile/10760194229583322795noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-383013306364605276.post-1534273968632556822009-09-20T15:24:21.405+09:002009-09-20T15:24:21.405+09:00夜ご飯は主食(米、麺、パン類)食べない。
でも昼にいっぱい食べてるからキツくない!
あと毎朝ウエス...夜ご飯は主食(米、麺、パン類)食べない。<br />でも昼にいっぱい食べてるからキツくない!<br /><br />あと毎朝ウエストと体重をはかる。<br />減るから楽しい。<br /><br />作業で座りっぱなしだから、<br />ストレッチと軽い腰回しもしてるけど、<br />たぶん効果は腰痛改善くらいだと思う〜<br /><br /><br /><br />普段着作れるように頑張ってるよ!<br />初期段階だから成長目覚しくて楽しい。宮国小貴子https://www.blogger.com/profile/10760194229583322795noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-383013306364605276.post-22947439917679933482009-09-19T22:55:20.388+09:002009-09-19T22:55:20.388+09:00どっっどどどうやって?!!(体重)
服づくりスゲーなー!!!どっっどどどうやって?!!(体重)<br /><br />服づくりスゲーなー!!!なつきこhttps://www.blogger.com/profile/02470989368400112224noreply@blogger.com